Sommeil paisible

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Sommeil paisible

Préparez votre esprit et votre corps à une nuit de repos profond et réparateur avec notre cours de yoga Peaceful Sleep de 45 minutes. Cette séance apaisante combine des étirements doux, un travail de respiration apaisant et des postures relaxantes conçues pour relâcher les tensions et apaiser l'esprit. Plongez dans une atmosphère tranquille qui vous plonge dans la sérénité, vous aidant à sombrer sans effort dans un sommeil paisible. Adapté à tous les niveaux, ce cours est le moyen idéal pour se détendre après la journée et profiter d'une nuit de sommeil réparateur.

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Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

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