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Just Plain Yoga
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Sonno sereno
Prepara la tua mente e il tuo corpo per una notte di profondo e ristoratore riposo con la nostra lezione di yoga Peaceful Sleep da 45 minuti. Questa sessione rilassante combina delicati allungamenti, esercizi di respirazione calmanti e posizioni rilassanti studiate per rilasciare la tensione e calmare la mente. Immergiti in un'atmosfera tranquilla che ti porta alla serenità, aiutandoti a scivolare senza sforzo in un sonno tranquillo. Adatta a tutti i livelli, questa lezione è il modo perfetto per rilassarsi dalla giornata e abbracciare una notte di sonno rigenerante.
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Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
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