Sırt Bakımı İçin Yoga

Uzman: Just Plain Yoga

Başlıyor {{ single_class.display_time }}

Free

Katılmak

Takvime ekle
Paylaşmak

4

Oturums
3

Kalan Oturums
English

Ses Dili

Tanım

Tartışma

Değerlendirme

Sınıf Puanları

Sınıf Puanı

Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.

Şimdi üye Ol

Sırt Bakımı İçin Yoga

Omurganız merkezi sinir sisteminizin büyük bir bölümünü barındırır. Bu ders, omurganızı nasıl hareket ettirdiğiniz ve onu nasıl sağlıklı tutacağınız konusunda farkındalık oluşturmanız için sizi bilinçli hareketler boyunca götürür. Hareket kalıplarınız hareketliliği belirler ve daha iyi kalıplar ağrıyı azaltabilir. Dikkatli nefes alma ve hareket, bunu sırtınızı güvenli ve nazik bir şekilde güçlendirmeniz ve hareket ettirmeniz için güçlü bir araç haline getirir. Bu, çok oturanlar ve sırtınıza daha fazla sevgi, ilgi ve özen göstermek isteyen herkes için harika bir derstir.

Program Detayları

{{ session.minutes }} dakikalık seans

Yaklaşan Kayıt yok Kayıtlı Oturum canlı sınıf

Hakkında Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

Profili Görüntüle

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Birden Fazla Uzman

Uzman: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

sınıflar: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}