پرسکون نیند

ماہر: Just Plain Yoga

شروع ہوتا ہے۔ {{ single_class.display_time }}

Free

شمولیت

کیلنڈر میں شامل کریں۔
بانٹیں

4

اجلاسs
3

باقی سیشنs
English

آڈیو زبان

تفصیل

بحث

درجہ بندی

کلاس ریٹنگز

کلاس کی درجہ بندی

یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔

ابھی رجسٹر کریں

پرسکون نیند

ہماری 45 منٹ کی پرامن نیند یوگا کلاس کے ساتھ اپنے دماغ اور جسم کو گہرے، آرام دہ آرام کی رات کے لیے تیار کریں۔ یہ آرام دہ سیشن نرم کھینچوں، پرسکون سانس کے کام، اور آرام دہ پوز کو یکجا کرتا ہے جو تناؤ کو دور کرنے اور دماغ کو پرسکون کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اپنے آپ کو ایک پُرسکون ماحول میں غرق کر دیں جو آپ کو سکون بخشتا ہے، آپ کو پرامن نیند میں آسانی سے بہنے میں مدد کرتا ہے۔ ہر سطح کے لیے موزوں، یہ کلاس دن سے آرام کرنے اور نئی نیند کی رات کو گلے لگانے کا بہترین طریقہ ہے۔

پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن

آنے والا کوئی ریکارڈنگ نہیں۔ ریکارڈ شدہ سیشن لائیو کلاس

کے بارے میں Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

پروفائل کا مشاھدہ کریں

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

متعدد ماہرین

ماہر: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

کلاسز: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}