中級瑜珈流程

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此類具有更長的序列和更複雜的過渡。學習冒險姿勢，例如手臂平衡和倒立，並探索基礎姿勢中的束縛。老師可能會加快節奏，課程通常會融入更深層的哲學概念，以獲得全面的瑜伽體驗。

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關於 Sonic Yoga Studio

健康與保健/瑜伽

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Sonic Yoga Studio

We began our journey in 2001 in the heart of New York City’s bustling Hell’s Kitchen & quickly blossomed into a mecca for eclectic souls looking for a super-friendly place to come together to practice yoga. Now on the edges of Hell’s Kitchen & Columbus Circle...

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