2025年1月20日QoD
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説明
討論
評価
ウェイト水曜日ヨガ
伝統的なアーサナの練習に、1~5 ポンドの小型で軽いウェイトを追加することで、筋力と骨密度を維持および向上できます。ウェイトがなくても問題ありません。どのヨガ フローからでも得られるのと同じ効果が得られます。ぜひご参加ください。
プログラムの詳細
Jan 22, 2025
03:15 (pm) UTC
03:15 (pm) UTC
3. Weighted Wednesdays Yoga (Zoom Session)
60 分セッション今後
Jan 29, 2025
03:15 (pm) UTC
03:15 (pm) UTC
4. Weighted Wednesdays Yoga (Zoom Session)
60 分セッション今後
約 Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
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